前回のつづき「フィトンチッド」のお話を続けたいと思います。
どの程度の森林にどれくらいのフィトンチッド効果があるのかについてはまだあまり詳しいことは分かっていません。しかし、
世界最大の針葉樹の森に入ると、時として嫌悪感を催す事があるそうで、これはフィトンチッド効果が過剰な為だろうと考え
られています。
森林浴にはなぜ針葉樹林だけがいいのかというと、答えはいたって簡単で調査が行われたのは針葉樹林についてのみで、広葉
樹林の方はまだ調べていないから何とも言えないのです。
最後にフィトンチッドの主な効用をまとめたいと思います。
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リフレッシュ＝森林浴の爽快感の中で自律神経の安定に効果的といわれ、肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらす。
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消臭・脱臭＝森林に入ると爽やかに広がるのはフィトンチッドの消臭作用です。身近な生活臭に効果的。ムク材には新建材の臭さがないのです。
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抗菌・防虫＝食品の防腐、殺菌作用。室内のカビ、ダニ、白蟻などに効果的。抗菌作用はO―１５７などの病原菌にも効果的。
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人体に安全な天然物質ですから副作用なく作用するので、フィトンチッドはまさしく森林の精気と言えるのです。
では、和座でまた会える日を…………
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